Mat Sports Club; fitness makinelerinden sıkılanları fonksiyonel antrenmana davet ediyor.

Fonksiyonel antrenman klasik tekniklerle yapılan tek kas grubu egzersizlerden farklı olarak, tek bir hareket ile birçok kas grubunun çalıştırılması anlamına gelmektedir. Fonksiyonel antrenman kişilere daha fazla kas hakimiyeti, denge ve güç artışı sağlamaktadır. Ayrıca büyük ve küçük kas gruplarınızın dengeli bir şekilde çalışmasını sağlayarak kısa sürede daha fazla verim almanıza yardımcı olur.

Özel olarak hazırladığımız konseptte fonksiyonel antrenman çıkış noktalarımızdan biridir.

Fonksiyonel antrenman tamamen kişiye özgü bir antrenmandır. Deneyimli ve uzman eğitmenlerimizin size özel hazırlayacağı fonksiyonel antrenman programı hem kuvvete dayalı, hem estetik, hem daha verimli hem de daha keyifli spor yapmayı amaçlamaktadır.

mat sports club fonksiyonel antrenman